跳到主文
部落格全站分類：運動體育
正如同瑞絲薇絲朋這樣的金髮尤物，
彎腰--撿筆的撩人姿勢，令人目光不忍離去。
然而，優雅撩人的撿筆姿勢，健康嗎？
馬龍Malone 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
鄉民：丞相，球來了！！
諸葛：球來，就打呀~~~
鄉民：可是......腳。扭。到。了
唉唷！我的背！！妳/你是否也曾為背痛困擾呢？
幾個簡單動作，改善惱人疼痛！
上次給朋友介紹幾個簡單的動作，是不是蠻有效的呢？
今天馬龍要介紹進階版的動作，螢幕前的妳/你跟著動~~起~~來~~
前情提要 (點我點我)：
身為一個上班族，長時間坐著也是合理的。
But！人生就是這個But，正因長時間屁股與椅子難分捨，導致痠痛形成！
